加盟熱線:400-112-3009

籃球體能課程

首頁 - 課程 - 籃球體能課程

籃球體能課程適合年齡段(歲): 6-16歲

專項技能訓練與基礎體能訓練的結合。將運球、傳接球、投籃等籃球專項動作技能進行拆解,尋找到對應的動作模式并進行針對性練習,夯實基礎以便于提高技能水平,大量的跑、跳、拉伸更能促進孩子的身高發展。再結合籃球專項運動的特點,提升孩子的物體操控能力,培養團隊合作意識。